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【 白菜怎么烧好吃】

作者: admin 发布时间: 2019年10月03日 14:03:45

  【 白菜怎么烧好吃】

   文章导读

  

 

   白菜是属于很常见的一种食材,这种蔬菜当中含有的维生素和氨基酸都是人们平常生活中的时候所必须要的营养物质,所以说人们在寻常的时候是必须要常常的吃白菜的,这样对于自己的身体才算是有好处的,另外白菜的做法也是相当多的,最常见的还要算得上是清炒白菜的,是十分简单的。

  

 

    白菜怎么烧好吃

  

 

   色泽碧绿油润,质地嫩脆适口,口味咸鲜微甜,工序简短且成本低廉。

  

 

   1 将白菜洗净。

  

 

   2 将白菜用手掰成小块(手掰的比刀切的好吃些)。

  

 

   3 将大葱切片,干红辣椒洗净,腊五花肉切片。

  

 

   4 热锅后放入切好的腊肉片。

  

 

   5 不断翻炒以免烧糊。

  

 

   6 炒至腊五花肉的油出来。

  

 

   7 放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。

  

 

   8 倒入 白菜。

  

 

   9 稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。

  

 

   10 炒匀,白菜熟了即可。

  

 

   11 装盘,ok,简单的一道菜搞定啦 。

  

 

   菜谱口味:椒麻味

  

 

   制作工艺:炝

  

 

   一、准备材料

  

 

   主料:白菜 300克

  

 

   辅料:胡萝卜 50克

  

 

   调料:香油 15克 胡麻油 15克 盐 8克 大葱 10克 醋 10克 姜 5克 各适量

  

 

    白菜怎么烧好吃

  

 

   二、制作方法

  

 

   1. 白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条;

  

 

   2. 用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩),用凉水过一下,控净水分,装在盘中;

  

 

   4. 香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝兑成汁,浇在菜上即成。

  

 

   主料:大白菜(小白口)(400克)调料:盐(4克)料酒(8克)牛奶(50克)大葱(25克)姜(25克)味精(3克)大白菜(小白口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒等,都有极大功效。

  

 

    白菜怎么烧好吃

  

 

   我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。多食大白菜,既能预防和治疗便秘,有能预防痔疮及结肠癌。白菜汁中含有的维生素C,还可以治疗胃溃疡。

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