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【 白菜炒猪血的家常做法】

作者: admin 发布时间: 2019年10月15日 15:12:50

  【 白菜炒猪血的家常做法】

   文章导读

   白菜炒猪血的做法是比较简单的,只要将猪血跟白菜放进锅里面一起炒就可以了,但是要注意不能下太多的盐,不然会影响了猪血的营养价值。对于白菜炒猪血这种食材,在平时食用可以补充身体所需的氨基酸以及铁元素,并且可以缓解便秘以及消化不良的症状,建议大家可以了解猪血的做法。

  

 

    白菜炒猪血的家常做法

   猪血炒白菜的做法:

   1.通常市场或超市的猪血(血豆腐)都是生的,仅为猪血(血豆腐)加盐凝固。如果是这样,那么猪血(血豆腐)就需要买回家后,先浸于凉十分钟左右,再随清水下锅(最好用瓷锅,别用铁锅)煮熟,通常锅内水烧开后再烧二三分钟即可。

   2.猪血(血豆腐)煮熟以后,切片或切块,随个人习惯吧。白菜选嫩白菜心,切细丝备用。干辣椒切丝备用。

   3.锅内加油烧至七八成热时,下辣椒爆香片刻,随即再加入白菜丝,翻炒两分钟左右后(白菜七八成熟),再加入备好的猪血(血豆腐)片或块,同时再加入高汤精,盐各适量。

   4、加入猪血(血豆腐)后,翻炒时尽可能小心,不要把猪血炒碎,弄得整锅碎渣可不好看,最好拿出基本功来,掂勺。出锅

  

 

    白菜炒猪血的家常做法

   猪血不能与什么同吃?

   1、猪血+海带:便秘

   海带味道鲜美,还含有充足的碘,具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘,而且还含有蛋白质,铁等营养物质。但海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

   2、猪血+黄豆:消化不良

   黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。

  

 

    白菜炒猪血的家常做法

   3、猪血+何首乌:身体不适

   何首乌是药性良好、极多的一款中药材,但要注意,吃了猪血不要服用何首乌,因为猪血与何首乌相克,会引起身体不适。

   另外,猪血忌与茱萸同食,也不宜与菱、杏仁同食,大家平时食用猪血时要注意了。

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