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【 艾草鸡蛋的做法】

作者: admin 发布时间: 2019年10月23日 10:25:58

  【 艾草鸡蛋的做法】

   文章导读

   艾草鸡蛋就是一种用艾草跟鸡蛋共同制作而成的食物,也是很多人都喜欢吃的一种食物。当然,艾草鸡蛋的功效还是比较多的,对于孕妇以及产妇而言,适量的吃一些艾叶鸡蛋,对于身体健康也是很有好处的。那么,艾草鸡蛋的做法有哪些呢?下面就为大家详细介绍相关知识!

  

 

    艾草鸡蛋的做法

   一、艾叶鸡蛋的做法

   1.艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。

   2.孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。

   二、艾叶红糖鸡蛋的做法

   1.首先,去药店买一包艾叶,一般大一点儿的药房都有哦。

  

 

    艾草鸡蛋的做法

   2.每天抓一小把艾叶(大概15克)放冷水,先用武火煮开了,然后用文火煮15分钟的样子。然后把艾叶水漓出来(或者把艾叶捞出来)。

   3.不要关火,往滚烫的艾叶水里打一个鸡蛋(也可以先把鸡蛋煮熟了剥壳放进去),然后加红糖(现在超市有卖姜汁红糖、益母红糖呢,我用的是姜汁红糖,应该比普红糖好一点儿吧,因为生姜也是暖身的)。

   4.等鸡蛋煮好了,关火,出锅就可以吃了。

   三、营养价值

   1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

  

 

    艾草鸡蛋的做法

   2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

   3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

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