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【 8个月宝宝能吃山药吗】

作者: admin 发布时间: 2019年10月31日 14:18:56

  【 8个月宝宝能吃山药吗】

   文章导读

   山药可用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药既补气又养阴,补而不滞,滋而不腻,为平补脾胃常用之品。八个月大的宝宝可以开始摄入辅食了,也就可以吃山药了。

  

 

    8个月宝宝能吃山药吗

   但是给宝宝吃山药可不是直接就让宝宝吃,需要经过一定的处理,才能保证宝宝能够正常摄入山药,并且能够消化。让宝宝吃山药,要把山药蒸熟后压成泥,加入少许白糖调好就行了,还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃.一次少吃点。宝宝还小这时候的消化功能还不是很健全的。吃多了会消化不良,要少量添加。山药能开脾键胃,宝宝吃了有助于刺激食欲,保证身体键康。

   山药是一种好健康的食物,可以让宝宝健脾有食欲,但也不好消化,所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。给宝宝吃的时候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,之后要看看宝宝的大便是否正常,如果正常的话,第二次吃就可以比第一次稍多点,循序渐进地添加。山药是偏补的食物,性甘平且偏热,体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。

  

 

    8个月宝宝能吃山药吗

   宝宝吃山药的做法

   1、奶香山药泥

   材料:山药一节,牛奶半杯。

   做法:(1)山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

   (2)放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

   (3)用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

   (4)然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。

  

 

    8个月宝宝能吃山药吗

   2、山药汁

   材料:山药200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,凉白开50ml。

   做法:(1)山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟(约20分钟)放凉去皮备用。

   (2)将去皮后的山药断放入搅拌机内,加入牛奶和蜂蜜、凉白开。

   (3)搅拌约1-2分钟即可。

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