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【 板栗干了怎么吃】

作者: admin 发布时间: 2019年11月12日 09:09:48

  【 板栗干了怎么吃】

   文章导读

   为了避免板栗出现变质的情况,可以把板栗晒成干,其实板栗干也营养价值也是非常不错的,虽然它比较硬,但是用来煮粥是非常好的,煮出的粥非常的甜,在吃板栗的时候也要了解一些注意事项,比如说不能吃得过多,要避免上火,避免肠胃不良的情况,另外要了解一些饮食禁忌。

  

 

    板栗干了怎么吃

   板栗干了怎么吃

   板栗干了会很硬,但是用来煮粥应该是很不错的选择。个人觉得也可以直接用水煮,煮得面面的,也很甜。

   板栗不能和什么一起吃

   1、板栗+羊肉:上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

  

 

    板栗干了怎么吃

   2、栗子+豆腐:可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

   3、板栗+杏仁:一起吃会胃痛。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发哦。

  

 

    板栗干了怎么吃

   4、板栗+牛肉:腹胀呕吐不消化。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。牛肉性温,它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效。而板栗属于咸而温,具有补肾气、益气厚肠胃的作用。

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