菜单导航
主页 > 美颜养生 > 正文

【 拌土豆片的做法】

作者: admin 发布时间: 2019年11月19日 16:27:02

  【 拌土豆片的做法】

   文章导读

   都吃过拌土豆丝,但是大家却没有吃过凉拌土豆片,凉拌土豆片需要准备一些辣椒油,香油,糖,还有花椒油,这样做出的土豆片不仅又香又辣,而且口味特别的棒,土豆中含有丰富的维生素及微量元素是非常理想的减肥食物,土豆还有地下苹果之称,可见营养价值很高的。

  

 

    拌土豆片的做法

   凉拌土豆片

   材料

   土豆250克

   调料:酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量

   做法

   1、 将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

   2、 将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

   3、 锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

   4、 捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

  

 

    拌土豆片的做法

   凉拌土豆片

   材料

   土豆,葱,蒜泥,芝麻,辣椒油,酱油,醋,白糖,鸡精

   做法

   1、土豆洗净去皮,切薄片,用水浸泡去除表面的淀粉。

   2、将辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精、葱花、蒜泥调成调料汁。

   3、锅里放水,水开后放入土豆片煮3分钟。

   4、煮好的土豆片捞出过凉水,淋上调好的调料汁,撒上芝麻即可。

   小诀窍

   1、土豆片在水里煮的时间不能太长,以免煮烂。

   2、捞出过下凉水,口感会更好哦!

  

 

    拌土豆片的做法

   呛拌土豆片

   材料

   土豆……3个,土豆最好选择椭圆型,且个头不要太大,这里用到的差不多是鹅蛋大小的土豆。

   葱、蒜、小菜……适量,根据自己的口味可添加一些姜。

   蚝油、生抽……各一勺

   香醋……适量,如不喜醋味可不加。

   盐……适量

   红油……这个根据个人口味添加吧!喜辣的就狠狠加上几勺!不吃辣的就少加或者不加!

   做法

   1.土豆洗净去皮切1mm厚的片。注意哈:薄厚一定要均匀!

   2.锅内加水烧开,放入土豆片,水开后煮5分钟左右。注意哈:用筷子能轻松的扎透土豆片就说明土豆片已经煮熟。如果喜欢吃脆一点的可以煮的时间短点。如果喜欢吃糯一点的就适当的延长煮制时间。

   3.土豆片煮好后捞出,过凉水后控净水分待用。

   4.准备一个大碗,葱蒜香菜切末后放入大碗。然后倒入一勺生抽、一勺蚝油、半勺醋、适量的盐和红油。5.将大碗中的调料搅拌均匀集成料汁。注意哈:如果掌握不好各种调料的分量,可先少量添加,尝过味道,根据自己的口味再决定是否继续添加及添加多少。

   6.放入控净水的土豆片,拌匀即可。

上一篇:【 白果能治咳嗽吗】

下一篇:没有了

【 白果能治咳嗽吗】 文章导读 人吃五谷,很容易出现感冒咳嗽等各种症状。而一旦机体出现感冒咳嗽的症状,除了药物治疗之外,还可采取食疗法。比如说白果就是一种有效的治疗咳
2019年11月19日 16:26:48  admin
【 白颠疯病的饮食】 文章导读 白癜风是很常见的一种疾病,白癜风虽然不是什么大病,但是很难根治的,而且白癜风在治疗的过程中是很容易反反复复的,白癜风一定要尽早的治疗,
2019年11月19日 16:26:38  admin
【 煲老鸭汤放什么药材好】 文章导读 我们都知道老鸭这种食材只能用于煲汤,主要是因为老鸭的肉质是比较硬的,我们拿来炒鸭肉或者焖鸭肉是无法咬动的,最好还是煲汤的做法,不
2019年11月19日 16:26:32  admin
【 白酒和梨能一起吃吗】 文章导读 虽然白酒的种类有很多,但是北方地区的白酒度数是相对来说非常高的,因为北方人在寒冷的冬季需要用白酒来取暖,酒精含量低的话起不到作用。
2019年11月19日 16:26:25  admin
【 包子面发酵的配方】 文章导读 很多人都特别喜欢吃包子,特别是在吃早餐的时候吃一些包子,真是既方便又营养,而且包子可以做不同的包子馅,不同的包子馅能有不同的味道,而
各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构: 现将《中国(山东)自由贸易试验区总体方案》、《中国(江苏)自由贸易试验区总体方案》、《中国(广西)自由贸
【 高压锅酱牛肉多长时间】 文章导读 高压锅是利用热力将锅内压力增大,从而使食物快速焖熟。日常生活中,我们做饭的时候经常会用到高压锅,焖米饭,焖排骨等。高压锅做饭快速
日前,嘉兴科技城市场监管分局接到一起关于大桥一美容美发店侵害消费者权益的投诉,经执法人员调查与调解,最终成功帮助消费者刘先生追回4万元保健项目充卡费。 据该消费者刘
【 白糖腌制桂花】 文章导读 在桂花盛开的季节,很多人都喜欢将桂花进行腌制,可以制作成桂花糕或者桂花鱼等,因为桂花含有非常清新的味道,可以给食物增添鲜味,所以大家可以
【 宝宝吃南瓜会过敏吗】 文章导读 宝宝吃南瓜不会过敏,因为南瓜是很好的蔬菜,味道可口,营养价值高目前出现过敏的案例,但是也有以及部分个别的身体,可能会天生对一些蔬菜
【 白奶油和黄奶油的区别】 文章导读 奶油是我们常吃的一种食物,奶油的种类是比较多的,比如说有白奶油,黄奶油等等,之所以它们的颜色不一样,这和奶牛的生长环境以及喂养都
【 八个月宝宝蓝莓怎么吃】 文章导读 小孩子在年龄比较小的时候,家长都是不敢给孩子乱吃东西的,尤其是一些传统的家庭在养育孩子的时候,对于一些饮食的要求也比较的规范,首
【 宝宝补血辅食】 文章导读 许多家长认为贫血不会出现在宝宝和孩子的身上,其实一样是会有的。对于宝宝的贫血情况,其实可以通过辅食的补充来进行调理的。宝宝喂食辅食其实对
【 百香籽盘多久能变红】 文章导读 百香籽也就是人们常说的菩提子,一般在北方地带是很难见到百香籽的,因为它更适合在炎热的气候环境下生长,百香籽在成熟之前会有一段时间的
【韭菜炒木耳】 文章导读 韭菜大家最不能忽视的一个功效就是壮阳,因此男性朋友要多吃韭菜,而且韭菜维生素的含量也特别丰富,韭菜的炒法很多,炒木耳的味道更独特,是不错的
(央广网记者李帅、张凯航/摄) 编者按:他们,是共和国的同龄人,与新中国一同诞生、共同经历风风雨雨。他们,是各条战线的精英力量,是你我身边的全国人大代表、政协委员,
关于梁博麦穗金: 烟台麦穗金美容有限公司,梁博学校创立于1998年梁博集美容、美发、纹绣、美甲、学员培训、新产品项目研发、品牌加盟连锁,企业管理咨询于一体。是目前中国(
8月21日下午,在甘肃考察的习近平总书记来到兰州,前往黄河治理兰铁泵站项目点考察。昔日的泵站,如今为保护生态而废弃,经过改造成为市民休闲好去处。习近平强调,城市是人
初夏已至,美白养颜又成为街头巷尾的热议话题,如何通过日常保养焕发自然好气色?省时省力、颜值口感兼备的养生花草茶当然是不二之选。飞利浦全新上市的美颜养生壶凭借创新的
现在说到养生,大家就能想到吴昕吧?继《我家那闺女》第一期的泡脚后,第二期吴昕再接再厉!搬出了养生用的新玩具。 这IDream5的按摩头盔、还有蒸脚仪,科技感十足。看着就很舒
日前,天猫国际与天猫超级品类日联合第一财经商业数据中心(CBNData)发布《2019口服美容消费趋势报告》。基于CBNData消费大数据,以线上进口口服美容保健品消费者为主要研究对象,通
2018年9月22日,国际美肤网红节暨韩国超人气女星金正雅亚洲粉丝见面会于天后医疗美容医院荣耀开启!据悉,此次金正雅粉丝见面会精彩连连,专家大咖、网红模特、精英名流、主流媒