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放之四海而皆准的去痘痘注意点

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年09月26日 12:16:46

有个老朋友昨天问了小7一个问题,就是你每天面对这么多的痘痘患者,这么多年了,有什么心得吗?能通用一点的建议有什么吗?

实际的确是经常一个问题一天要回答个3-5次,回答的我都有点烦恼了,来来去去就是一些注意的东西,但往往人们的欲望使他们无法完成简单的注意点。虽然排毒去痘、中医去痘痘这些去痘痘方法都有不错的效果,但就算有去痘印最有效的方法,平时也要注意,下面我们再来说说想要彻底祛痘,日常生活要注意些什么。

放之四海而皆准的去痘痘注意点

1、要禁忌油炸、糖类、高脂肪、刺激、酒、烟,多吃果蔬等一些含有维生素的食品,并且与此同时,我们保持大便通畅,使自己的肠胃通畅。

2、实际变成一个乐观的人,不要有着悲观的态度(这个有点难,人的性格不是轻易能改变的)。那么我们可以想办法让自己轻松,不要搞得压力很大,这个还是相对好实现的,要生活规律,不要搞得自己内分泌失调。

3、不建议长期使用油性很大的化妆品,因为这个有很大几率会让自己皮肤的毛孔阻塞;而且这些油脂也会引起一些皮肤的刺激,如油酸,植物油(特别是不纯的),很多化妆品会引起毛孔阻塞,但却有很多人会认为要多多清洗皮肤就会祛痘,实际是完全错误的,反而过多的清洗会导致角质层损坏,会造成皮肤敏感。

4、脸上不要长期使用带激素的药品和化妆品。

5、不要乱挤压,尤其是三角区。

6、注意肌肤的清洁。

以上6点是常常的一些日常注意点,也说了多次了,但完全能做到的,完全能执行的却是少数,我们在这些方面注意了,对你的青春痘、痤疮是只有好处,但如果不注意,严重透支自己,那么最后只有自己来买单。

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