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秋季如何去痘痘?秋季痘痘肌肤护理

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年09月30日 17:06:12

国庆假期一过,各个地方都已经明显能感受到秋季的感觉。有很多观点是有些人非常容易秋季长痘痘,甚至对可以说进入了一个痘痘复发的高发期。

秋季的特点就是干燥,正是因为干燥,会导致人体缺水,体内、体外都会大量失水。并且肌肤一旦干燥就会导致角质增厚,进而会阻塞毛孔。因为毛孔阻塞是痤疮重要的形成原因,所以形成痤疮也就不足为奇了。

秋季如何去痘痘?秋季痘痘肌肤护理

皮肤干燥还会引起分泌更多的油脂,这样就更容易堵塞毛孔。那么既然秋季的天气会对痘痘形成这么大的影响,那我们在秋季如何去痘痘?秋季痘痘肌肤护理该如何进行?

1、补水是关键

因为秋天气候的干燥,所以秋季祛痘痘重要的是补水。秋季白天的高温,加上如果油脂分泌旺盛,加上粉尘侵袭,会导致脸上少不了痘痘。

秋季祛痘不仅要控油还要补水,对于肌肤长痘痘,很多人首先想到的是清洁油脂,但是补水更加重要!

2、早晚洗脸,可以定期去角质

秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果不清理干净,就会和一些其他物质堵塞你的毛孔,引发痘痘。

秋季抗痘,洁面干净也非常重要,所以应该选择一些适合自己肌肤的洗面奶,每日洗脸2-3次,并且可以隔一段时间去一次角质。

3、早起一杯水

人体会堆积毒素,如果不能顺利排出,就会体现出来,比如长痘痘。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态,在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬,能起到清除宿便、排除毒素的功效。

4、调节内分泌

秋季痘痘肌肤护理绝对不能忽略的是内分泌调节。如果由于秋季中天气的变化,造成内分泌失调,而痘痘往往就是内分泌失调的具体表现。常见的就是有的人月经前就会有痘痘的出现,月经过后机会消失。所以我们需要对作息、饮食、心情等方面做出较好选择。

作息没有什么可说的,早睡早起,不要熬夜。

秋季痘痘食疗调理其实是一个不错的选择。在秋季长痘食疗如果饮食搭配合理,可能会有意想不到的效果。

心情也是非常重要的,保持一个良好的心情,对祛痘是非常有帮助的。心情谁也想好,但往往不由自己,这就需要我们生活中能放下,能断舍离,需要不断提升自己。

517痘痘网建议:秋季痘痘肌肤护理需要做好以上4点,虽然做好以上4点不能保证秋季不长痘痘,但绝对不会再让痘痘恶化。

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