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干性皮肤长痘痘怎么办?

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年10月01日 09:28:47

众所周知,油性皮肤是非常容易长痘痘的,小7在文章《油性皮肤如何去痘痘?》中详细介绍了油性皮肤该如何护理。但难道只有油性皮肤才会长痘吗?答案当然是否定的。

干性皮肤同样也会长痘,油性皮肤通常是因为油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞长痘,而干性皮肤常常是因为睡眠不足、生理期以及荷尔蒙这些因素诱发长痘。

干性皮肤长痘痘怎么办呢?由于干性皮肤的角质层比较薄,而且缺少油脂,肌肤是比较缺水的,所以针对干性皮肤,我们应该在日常生活中做针对性的护理。小7把一天分为6个护理时段, 在不同时段护理方式有所不同,具体详细干性皮肤护理方法如下。

时段一:早间(护理时间为6点到8点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、起床后,由于一晚上没有水分的摄入,需要空腹喝一杯温开水,给身体补充水分。如果清晨能养成上厕所排便的习惯,那就最好不过了。

2、洗脸要用正确洗脸方法,不要觉得洗个脸还有什么正确不正确,那就大错特错了,细节决定成败,详情请看文章《到底如何才算正确洗脸?》。由于是干性皮肤,所以可以参考上图的方法。

3、早餐我们可以多摄入一些富含蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、豆浆等等,并且尽量保持清淡。

4、可以在面部涂抹一些保湿的面霜。

时段二:上午(护理时间9点到12点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、由于本身就是干性皮肤,要注意补水,喝水是必不可少的。如果还感觉皮肤干燥,我们可以在间歇时使用适合自己的化妆水喷雾。使用喷雾手法也应该正确,确保面部肌肤能充分感受到水分的滋润,然后再在肌肤上涂抹一层乳液,完成锁水的程序。

2、如果你需要长时间面对电脑,那么对干性肌肤又是个坏消息,因为电脑辐射会让肌肤更加干燥缺水,所以要长时间面对电脑,我们应该先在肌肤上涂抹一层长效隔离霜。

时段三:中午(护理时间为12点到13点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、可以按摩眼部,帮助缓解疲劳。

2、午餐可以吃一些蛋类、海藻、香菇和胡萝卜等十五,最好能在中午睡个午觉。

3、工作前,我们可以使用保湿化妆水或乳液,让肌肤再吸收一波。

时段四:下午(护理时间在13点到17点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、下午时间也是比较漫长的,所以重点还是补水,多喝水。我们还可以重复上午的喷雾补水方法。

2、有条件的话,我们也可以用温湿的毛巾,敷脸一段时间,不但可以让肌肤放松,也可以让毛孔扩张,然后在涂抹一些保湿霜。

时段五:晚间(护理时间在19点到21点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、晚餐要注意营养均衡,可以适当摄入一定的肉食,以保证油脂的摄入。

2、晚餐后,可以吃一些坚果,对干性皮肤也是有益的。

时段六:睡前(护理时间为21点到22点)

干性皮肤长痘痘怎么办?

1、睡前当然不能忽略洗脸了,最好的洗脸方法在上面我们也提到了,可以按照步骤一步步来。

2、亲水护理。洗澡完后是补水保养的黄金期,可以擦上化妆水,再涂上保湿成分的面霜,一周有2天可以做面膜护理。

3、为了减少黑眼圈和眼部细纹,我们可以做眼周涂上补水功能的眼霜。

4、尽量能在10点前上床,因为要面对慢慢长夜,在睡眠过程中会有大量的水分流失,所以我们在睡前要喝一些温水或牛奶。

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