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香瓜是寒性还是热性 香瓜是碱性还是酸性

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年10月23日 17:39:44

  香瓜原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植,中国各地普遍栽培,世界温带至热带地区也广泛栽培。那么香瓜是寒性还是热性的呢?香瓜是碱性还是酸性?下面就让我们一起来看看吧!

  香瓜是寒性还是热性

  天气分寒热,水果也是分寒热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响。

  寒凉水果解燥热。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

  但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

  而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

香瓜是寒性还是热性 香瓜是碱性还是酸性

香瓜是寒性还是热性 香瓜是碱性还是酸性(图片来源:摄图网)

  气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。

  所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

  夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

  香瓜属于寒性的瓜果,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用,以免加重身体寒气,引起宫寒痛经之症。香瓜对胃肠的消化功能有一定的影响,因袭,脾胃虚寒、消化功能欠佳的人群不适合食用。

  香瓜是碱性还是酸性

  从营养学的角度来说香瓜属于碱性食物,香瓜中矿物质的含量较高,食用之后经过胃肠的分解代谢,其最终产物偏心弱碱性,因此,香瓜属于碱性的食物。

  以上就是关于香瓜是寒性还是热性 香瓜是碱性还是酸性的详细信息,希望能帮助到您。

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2019年10月23日 17:39:32  飞鱼
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