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哈密瓜的功效与作用及禁忌

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年10月23日 17:39:53

  哈密瓜是新疆特产,哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年。那么哈密瓜的功效与作用及禁忌有哪些呢?下面让我们以起来看看吧!

  哈密瓜的功效与作用

  哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。

  中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

哈密瓜的功效与作用及禁忌

哈密瓜的功效与作用及禁忌(图片来源:摄图网)

  ①哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。

  ②哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。

  ③因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。

  ④如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

  ⑤现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

  哈密瓜的禁忌

  1、哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。

  2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

  3、糖尿病人慎食。

  以上就是关于哈密瓜的功效与作用及禁忌的详细信息,希望能帮助到您。

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