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枇杷的功效与作用及副作用

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年11月01日 09:29:06

  枇杷又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子等,因叶子形状似琵琶乐器,也有人叫其琵琶,枇杷在春天至初夏成熟,因此被称是“果木中独备四时之气者”。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。下面就给大家介绍下枇杷的功效与作用及副作用,让我们一起来看看吧!

  枇杷的营养价值

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

枇杷的功效与作用及副作用

枇杷的功效与作用及副作用(图片来源:摄图网)

  枇杷的功效与作用

  中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。可用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。

  1、润肺止咳

  枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。

  2、预防流感

  前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。

  3、改善孕妇妊娠呕吐等症状

  在怀孕的早期孕妇适当的吃一些枇杷,可以有效改善孕妇妊娠呕吐等症状。

  4、有利于胎儿视力发育

  枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的,而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。所以孕妇适当的吃一些枇杷,可以起到很好的促进胎儿视力发育的作用。

  5、润肤护眼

  枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

  枇杷的副作用

  枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。

  《随息居饮食谱》:"多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之。"

  脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷。

  以上就是关于枇杷的功效与作用及副作用的详细信息,希望能帮助到您。

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