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山楂的功效与作用及禁忌

作者: 飞鱼 发布时间: 2019年11月01日 16:29:21

  山楂又名山里果、山里红,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种。那么山楂的功效与作用及禁忌有哪些呢?下面让我们一起来看看吧!

  山楂的功效与作用

  山楂具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。可用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强,可用于肉食积滞,泻痢不爽。

  1、开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

  2、山楂能促进脂肪类食物消化,促进胃肠道蠕动,是瘦身、减肥的良品,银花清肠、排毒,菊花明目、美白肌肤。所以具有瘦身、减肥,美容、明目的功效。

  3、降血脂防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

  4、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

山楂的功效与作用及禁忌

山楂的功效与作用及禁忌(图片来源:摄图网)

  5、活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。对跌打损伤有辅助疗效;临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增 强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

  6、可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

  7、抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  8、促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

  9、山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。 其中,山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

  山楂的禁忌

  1、儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

  2、孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,特别是干山楂,干山楂的活血作用比较强,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,所以不适宜孕妇吃。

  3、有些人不宜多吃山楂 ,中医上有种说法:“山楂只消不补”,脾胃虚弱者不宜多食。

  4、山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。

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